Directs, uppercut, crochets : plongez dans un entraînement de boxe varié ! La dynamique de groupe et la motivation du coach vous donneront une énergie incroyable pour repousser vos limites et réaliser cet entraînement. Au programme, des combinaisons de boxe simple, des mouvements poids du corps et fonctionnels combinés à des exercices de renforcement complets. En plus ! Les chorégraphies et les musiques donneront du rythme à vos fractionnés, pour une endurance décuplée !