BIK’IN
Entraînement fun et varié avec différentes intensités
Cardio
Le Group Training Bik'in vous propose une immersion totale dans un entraînement cardio à faible impact.
Accompagné de musiques dynamiques, ce programme offre des variations de rythme stimulantes, ainsi qu'une composante de renforcement musculaire.
Cette expérience complète vise à maximiser les calories brulées tout en préservant vos articulations.
Un moyen efficace et énergique d'améliorer votre condition physique globale.
Le cours de Bik'in est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme de manière motivante et divertissante.
Durée d'un cours
45'
Intensité
Calories brûlées
600 Kcal
Accessibilité
Débutant
Objectif principal
Optimiser ma préparation physique
Bénéfices
- Développer l’endurance
- Améliorer son cardio
- Se sculpter
- Se tonifier