Si, faute de biceps, vous n’êtes pas le premier qu’on pense à appeler pour un déménagement, alors vous êtes au bon endroit ! Cette Neoclass vise à augmenter la musculation du haut du corps. Et nos experts vous ont préparé un programme aux petits oignons afin d’atteindre vos objectifs 💪. Comment c’est possible ? D’abord on fait le point sur les grands principes pour gagner en muscles et construire votre plan d’entraînement. Ensuite on parle idées reçues, types d’activités, machines à utiliser, etc. C’est alors qu’intervient Major Mouvement, notre kiné à bretelles préféré, pour les étirements et les erreurs à éviter. Evidemment on aborde aussi la question des protéines et de la sacro-sainte motivation, pour garder l’envie de bout en bout ! Bref. Avec tout ça, on est prêts à parier que vous allez être appelé beaucoup plus souvent pour les déménagements.