Romain G. , Spécialiste Functional Training
Sa bio
Originaire de la Réunion, Romain est aussi solaire que son île ! Sportif de la première heure et amoureux des voyages, il aime découvrir de nouvelles cultures et s'enrichir des rencontres qu'il fait… Y compris dans son métier, bien sûr ! Très intéressé par les innovations autour du sport et de la santé, pour lui il est primordial de se réinventer régulièrement. Son côté caméléon lui permet de s'adapter à tous ses clients selon leur objectif, leur morphologie et leur personnalité.
Ses exploits sportifs
Romain a fait partie de la Ligue Réunionnaise de Football et a été champion universitaire 4 années de suite !
Ses tarifs
- 1 séance / 1 personne : 50€
- 30€ séance Booster 30 min
Sur quels objectifs il peut vous aider
Pour y arriver, il vous fera faire...
Vous le trouverez dans ces 7 clubs
Déroulé d'une séance
Romain commence par échauffer son client, tout en discutant avec lui pour savoir si tout va bien. Ensuite, place au circuit training afin que l'intensité de la séance ne soit ni trop élevée ni trop faible. Suit une séance de functional training afin de faire progresser son client en renforcement musculaire et en cardio. Les séances de Romain se finissent par un moment de "relaxation par le mouvement" pendant laquelle propose divers types d'étirements.
Prendre rendez-vous avec Romain G.
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